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martes, 19 de febrero de 2013

10 gestos comunes que pueden poner en peligro tus datos


Los datos van a seguir siendo el objeto de deseo de los 'hackers' este 2013. Los usuarios empresariales deben tomar precauciones para proteger su información. Sin embargo, hay 10 conductas básicas que pueden provocar precisamente lo contrario, desprotegiendo la información. La compañía Symantec ha presentado una infografía en la que detalla esas 10 maneras de exponer la información.
La empresa de seguridad se ha basado en distintas investigaciones, experiencias, encuestas y estudios para elaborar la lista de las 10 posibles situaciones que pueden poner en peligro la seguridad de los datos en pymes y ordenadores personales.

[Relacionado: El 90% de las contraseñas no son seguras]
1.Contraseñas poco seguras
La primera manera de exponer los datos es con una contraseña no segura. En concreto, la empresa de seguridad explica que muchos usuarios utilizan el nombre de su mascota en muchos sitios web. Se trata de un riesgo ya que los cibercriminales suelen usar esa posibilidad entre sus primeros intentos.
2. No hacer copias de seguridad
En segundo lugar Symantec expone que otra forma de comprometer los datos es no realizar copias de seguridad de la información. Muchos usuarios y empresas dejan para otro día este procedimiento, que es un auténtico seguro para conservar los datos en caso de pérdida o deterioro de los equipos.
3.Pinchar enlaces sospechosos
Las ciberestafas son otra forma de tentar a la suerte. En concreto, Symantec recomienda no hacer clic en enlaces que prometan premios extraños o vuelos no adquiridos previamente. Pese a las advertencias constantes de las empresas de seguridad, este tipo de estafas siguen siendo efectivas para los cibercriminales.
4 y 5. Ojo con llevarte el trabajo a casa
Otra forma de perder los datos en 2013, la cuarta en concreto, es sacar información confidencial de los sistemas del trabajo. Muchas personas deciden llevarse el trabajo a casa, sin ser conscientes del peligro que eso supone. También relacionado con el ámbito corporativo, Symantec destaca que el uso de conexiones Wi-Fi no seguras es peligroso siempre, pero sobre todo si se usan para enviar documentos de trabajo.
6. Cuidado con las apps que descargas
En sexto lugar está la descarga indiscriminada de aplicaciones móviles. Esta práctica es bastante habitual y suele llevar unido la falta de control sobre los permisos que se dan a las aplicaciones. Los usuarios descargan apps sin ser conscientes del peligro que eso puede generar para la seguridad de sus datos.
7. Smartphones y tablets sin contraseña
Los datos también pueden quedar expuestos si no se utilizan sistemas de identificación en los dispositivos. Es habitual disponer de contraseña para acceder a un ordenador, pero no todo el mundo hace lo propio con su 'tablet' o 'smartphones'. Esta es la séptima causa de pérdida de datos que han destacado desde Symantec.
8 y 9. Solicitudes de amistad peligrosas
En la lista de Symantec no podía faltar una mención a las redes sociales. El octavo consejo es no aceptar solicitudes de amistad de que gente que no se conoce. Al aceptar dichas solicitudes se da acceso a los desconocidos a la información publicada, lo que en muchas ocasiones equivale a parte de la intimidad de los usuarios. También en esta línea, Symantec explica en el noveno punto de su infografía que no es bueno anunciar con mensajes automáticos que no se va a estar disponible durante un tiempo, puesto que se facilita la tarea a los cibercriminales.
10. No todos los pendrives son seguros
Por último, la compañía destaca que conectar un pendrive desconocido es otra manera de exponer seriamente los datos de un equipo. Al no conocer el origen del pendrive o unidad de almacenamiento, se puede infectar un ordenador sin ser consciente.
 tomado  de:

http://es.finance.yahoo.com/noticias/10-mejores-maneras-perder-datos-090018491.html

sábado, 16 de febrero de 2013

COMO EMPEZAR UN NEGOCIO



Sabias que más del 75% de los empleados manifestó en una encuesta reciente que les gustaría ser independientes, es decir que les gustará tener un negocio propio?
Existen muchas razones por las cuales estas personas, entre ellas yo, hace unos años, y quizás tu, en estos momentos, quieren o queremos ser independientes… Te voy a contar solo algunas de las mías…
Primero, tener más tiempo para mi familia, mi esposita y mis dos princesas, algo de lo que ya puedo disfrutar hoy en día.
Segundo, poder trabajar desde mi propia casa. Manejar mí tiempo y tener la posibilidad de ganar más ingresos que los que me ofrecían en un empleo promedio.
Tercero, poder hacer otras cosas que me gustaban sin afanarme por el tiempo y el dinero.
Quizás te identifique con alguna de estas
Pero sabes… aunque la mayoría de las personas encuestadas expresaron querer aprendercomo empezar un negocio y ser sus propios jefes, NUNCA lo hacen…
Siguen y siguen durante muchos años o quizás toda su vida trabajando para otros, sabes cual es la razón principal…
Pues dos palabras MIEDO y FRACASO.
Sí la mayoría de las personas no empiezan, no aprenden como montar su propio negocio por TEMOR, físico MIEDO.
Miedo a qué, al FRACASO. Por  Qué?,  Porqué nos enseñaron un aspecto negativo del fracaso, nos enseñaron que era algo terrible, algo muy malo.
Y puede ser cierto, si es que después de fracasar te quedas allí.
Después de varios intentos y de leer varios libros, entre ellos varias biografías de hombres exitosos, como Henry Ford, Walt Disney, Tomas Edison, Steve Jobs, Michael Jordan, Steve Scott, Criss Gardner, etc… descubrí que todos ellos habían fracasado, y no solo una sino varias veces, pero ellos tenían una forma diferente de ver el fracaso…
Ellos veían el fracaso como un paso en el camino al éxito, aprendían de él y seguían adelante, intentaban de nuevo pero con los que habían aprendido de esta experiencia.
De hecho en una investigación hecha por la revista Forbes, encontraron que todos estos hombres exitosos fracasaron un promedio de 7 veces antes de tener éxito.
Así que después de que decidí que quería aprender como empezar un negocio, ser mi propio jefe, tener independencia financiera, sentí temor, es normal… Pero la forma de superarlo fue intentando una y otra vez, aprendiendo, teniendo fe.
Hoy doy gracias por haber tomado la decisión, no ha sido sencillo, pero si ha sido muy gratificante. Y las recompensas no te imaginas. Muchos más ingresos, muchísimo más tiempo para mi esposa e hijas, más gratificación, poder convertir las cosas que me gusta hacer en negocios productivos, poder ayudar a mucha gente, menos estrés, trabajar por mis sueños y no por los de otro, en fin.
Así que te animo a que luches por tu sueño de empezar tu propio negocio.
No te digo que dejes todo ya, pero empieza a dedicar un tiempo en aprender como empezar un negocio propio.
Si deseas tener libertad financiera debes ser dueño de tus propios negocios. Esto no lo han enseñado los grandes maestros de las finanzas y los negocios. Empieza a trabajar para ti y los tuyos, te lo mereces.
Extraido de:
http://www.tipsfinancieros.com/blog/2012/11/como-empezar-un-negocio/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=como-empezar-un-negocio

jueves, 7 de febrero de 2013

CUAL ES LA DIFERENCIA ENTRE UNA PAGINA WEB Y UN BLOG


Existen varias diferencias y similitudes entre una página web y un blog, en primer lugar ambas pueden ser vistas por medio de Internet  y puedes ingresar textos y fotos. Ahora usualmente una página web es el medio por el cual tu te proyectas al mundo ya sea para tu negocio empresa u organización y ofrecerte tal cual tu quieres que te vean. En una página web tienes un software con el cual puedes hacer modificaciones, mover información de un lado a otro crear efectos, crear mas páginas y hasta puedes vender si quieres, en una página web mantienes información mas estática no tiene que ser cambiada constantemente.
Mientras que el blog es un  poco mas orientado a la interacción o a la conversación permitiendo un vinculo con las personas que ingresan a tu blog,  un blog te permite dejar comentarios, la idea es actualizarla constantemente ya que tu mantienes  como te digo un vinculo con las personas que ingresan las cuales siempre esperan alguna nueva información. 
Por ejemplo una página web de una empresa que vende POLOS, voy ingresar talvez a la historia de la empresa, fotos de la planta donde se fabrican, información del proceso, las empresas con las que trabaja, cuales son sus precios, quienes son los dueños, como contactarse, etc. prácticamente es la cara que das al mundo ya sea de una  empresa u organización.
Un ejemplo de un blog es si tu tienes un tema en particular que te interesa ejemplo CARROS eso significa que en tu blog hablas de los carros en general, pones fotos de los modelos que te gustan pero cada semana hablas de un tema especifico, ejemplo la tendencia a los carros híbridos hoy en día  y hablas de ese tema, la siguiente semana puedes hablar de cómo ahorrar gasolina ya que el petróleo sube y sube,
La gente que va a tu blog son personas que tienen algún vinculo en común como los carros  y si a ellos les interesa tu blog se van a registrar, te dejaran comentarios y algunos dejaran también información con respecto a este tema que serán visibles por medio de tu blog. Mientras que en una página web si yo quiero comprar polos usando este ejemplo voy a entrar a la página web voy a darme una idea de cómo trabaja esta empresa y si me interesa los contacto.
Yo te recomiendo que empieces primero por uno y luego dependiendo de los resultados lo complementas con el otro, en caso quieras armar tu blog personalmente considero que el mejor blog es blogger pertenece a la compañía Google y es gratis. 
Extraido de:


martes, 5 de febrero de 2013

QUE ES INTERNET.



Video  del periodista  Andrew blum, en el cual se  despierta su curiosidad por averiguar  la  realidad  de    que esta echa la internet.
Es por eso  que   decidió   salir a mirar los cables en interruptores secretos y otros procesos físicos que constituyen la red.

sábado, 2 de febrero de 2013

¿Cómo y cuánta agua tomar


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1
Subtítulos
¿Cuánta agua es suficiente?
¿Haces ejercicios? ¡Hidrátate!
Tips para hidratarte
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Las dietas rigurosas producen una deficiencia de hierro en la sangre, lo cual afecta la producción de glóbulos rojos y el transporte de oxígeno por el cuerpo.
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La sed puede disfrazarse de hambre, por lo que quienes están a dieta deben mantenerse hidratados para cumplir su meta. Para lograr un descenso de peso adecuado, nuestro organismo tiene que funcionar correctamente y la hidratación juega un papel muy importante.
¿Quién necesita mas agua, los delgados o los que tienen sobrepeso?
Todo el que este pasado de peso tiene mas grasa que metabolizar. Como el agua ayuda en el proceso metabólico, es lógico que la persona gruesa requiere más agua. También ayuda a mantener la tonicidad muscular y a evitar que la piel se torne flácida después de perder peso.
Cuando los pies, manos, piernas y párpados se hinchan, sabemos que el cuerpo está reteniendo líquidos y esto puede ser por tres causas: consumo excesivo de sal, insuficiencia renal y la más frecuente ,. falta de agua en su ingesta diaria. Esto es porque el organismo en una respuesta de
autodefensa, al no recibir suficiente agua, retiene la poca que tiene.
Es muy conocido que el agua ayuda en el estreñimiento y en la eliminación de toxinas.
¿Cuánta agua es suficiente?
Una persona de estatura promedio y peso normal necesita dos litros al día . En las personas gruesas agregar un litro por cada 11 kilos extras
El organismo asimila más fácilmente el agua fría que el agua a temperatura ambiente.
La cantidad de agua que tu cuerpo necesita depende del estilo de vida que tengas: de tu actividad física, de tu dieta y de otros factores ambientales como el clima y la altitud del lugar en el que vives. En general, se recomienda tomar entre 2 y 3 litros de agua por día (de 8 a 10 vasos), especialmente en el verano, cuando hace más calor y tienes más riesgo de deshidratarte.
Para saber si estás lo suficientemente hidratado(a), puedes tomar como referencia tu orina. Si es demasiado amarilla y te da mucha sed, entonces necesitas evaluar la cantidad de agua que tomas y aumentarla.
Además del agua, hay otras opciones para mantener hidratado a tu cuerpo. Las principales son las frutas como el melón, las naranjas y los cítricos en general. Les siguen las verduras como la lechuga romana, el apio, el pepino y los tomates. Las sopas y otros alimentos como los yogures también son buenas fuentes de hidratación.
Por el contrario, las bebidas azucaradas no son recomendables, y también se aconseja eliminar el alcohol de la dieta si lo que buscas es mantener hidratado a tu cuerpo.
¿Haces ejercicios? ¡Hidrátate!
La práctica de ejercicios incrementa la tasa de sudoración, lo que aumenta la pérdida de agua del organismo. Esta condición se potencia si la temperatura y humedad ambiente son elevadas, como puede ocurrir en un día típico de verano al ejercitarnos al aire libre.
Para que el mecanismo de termorregulación (que permite mantener una temperatura corporal adecuada) funcione correctamente, es imprescindible que la cantidad de líquido que se pierde por sudor sea recuperada. Debemos recuperar gota a gota lo perdido para que nuestro cuerpo pueda mantener la temperatura que necesita. El mejor consejo es tomar un vaso de agua cada 15 ó 20 minutos de actividad.
Qué comer y/o beber antes, durante y después de la actividad física es un dato que todos las personas físicamente activas deberían conocer. Y está ligado a la fisiología de nuestro cuerpo cuando está en movimiento. Se estima que para nuestro requerimiento base de agua necesitamos 1cc. de agua por cada caloría que nos aporta una dieta. Así, si nuestra ingesta contiene 2.000 calorías por día necesitaremos tomar 2 litros de agua. Además, hay que sumar las pérdidas por sudor que dependerán de muchos factores como el clima, la intensidad del ejercicio y el tamaño corporal, entre otros.
Las bebidas deportivas (formuladas con carbohidratos y sales minerales) deben tenerse en cuenta cuando el tiempo e intensidad del entrenamiento lo requieran.
Tips para hidratarte
  • Elegir agua natural o mineral como base de la hidratación. La bebida base para hidratarnos es el agua pero, muchas veces, por un tema de gustos y hábitos no formados desde pequeños, las personas se rehúsan a beberla. 
  • Tener una botella de bebida en la oficina y obligarte a tomarla antes del mediodía.
  • Dividir la toma total diaria de un mínimo de 2 litros en botellitas de 500 cc. Así, será más fácil organizarte y no sucumbir ante la idea de fiaca o pereza que da tener que tomar esta amplia cantidad de líquido. 
  • Hidratarte antes de sentir sed, ya que esta es un mal indicador de la falta de líquido. Cuando la sentimos significa que, en alguna medida, ya estamos deshidratados.
  • Tomar una mayor cantidad de agua fuera de las comidas. Hacerlo junto con los alimentos entorpecería el trabajo digestivo.
  • Las infusiones que bebemos por la mañana o la tarde no cuentan dentro del mínimo requerido, ya que son un extra.